بسم الله الرحمن الرحيم


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



سمك مشوي بالفرن


سمك مشوي بالفرن بالصور لعيونكم

سمك مشوي بالفرن بالصور لعيونكم



المقادير:
سمكة كبيرة ( هامور – سبيطي – سمان – بالول..)
3 حبات بصل مقطعة و3 فصوص فوم مدقوق
4 ملاعق بقدونس مفروم
ملح
ليمون
بهارات : كمون ، فلفل حار، فلفل اسود
بطاطس مقطع إلى شرائح
زيت الزيتون
لتزين السمك : حبة (جزر – خيار – ليمون ) مقطعه إلى شرائح
الطريقة :
1-يغسل السمك وينظف ثم يتبل بالملح والبهارت والثوم والبصل واليمون و البقدونس.
2-يحشى السمك بالنصف المتبقي من البصل والثوم والبقدونس واليمون ويدهن بزيت الزيتون.
3-تحضر صينية شواء وتدهن بزيت الزيتون ثم تضاف شرائح البطاطس والسمك وتغطى الصينية بالقصدير وتدخل في الفرن حتى يتضج السمك.
4-حين ينضج السمك يفتح القصدير حتى يتحمر السمك ، ثم يقدم السمك في طبق مزين بشرائح الخيار والجزر واليمون والبقدونس.


http://up.faresand-behar.com/uploads/images/domain-5733e9b96c.jpg (http://up.faresand-behar.com/uploads/images/domain-5733e9b96c.jpg)

ايش العذاب هذا

انا مااتحمل خلوها بدون صور

http://www.faresand-behar.com/Gallery/images/rd/0030.gif

http://www.faresand-behar.com/Gallery/images/rd/0012.gif