بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بكل بساطه هناك اسباب قد تكون تافهه ولكن قد تتسبب في اللغاء الرحله او في احسن الاحوال عدم الاستمتاع بالغوص. مثل رابط النظاره اذا كان مربوط على الرأس بشده. ولكن هناك اسباب اكثر تعقيداً سأحاول ذكر اهمها:
1- صداع التجاويف.Sinus headache
هذا نوع من الصداع ينتج بسبب الفشل في معادلة الضغط بين داخل وخارج الجسم.مما يسبب ضغط على التجاويف في الوجه وبخاصة اثناء الصعود السريع او الهبوط السريع. وقد يسبب آلام في الوجه ومنطقة الجبين وعظمت الخد.
وقد يكون سببها هو مرض ( حساسيه او برد ) لذا يفضل عدم الغوص كلياً في حاله مرض .
2- صداع التوتر. Tension headache
وعلامته هي آلام في الرأس و في اعلى الظهر . وسببه هو القلق والتوتر او تصلب عضله. وقد يكون سببها هو ضغط الفكين على بعضهما بشده. وبكل بساطه يمكن التغلب عليه اثناء الغوصه بالتوقف واخذ راحه. وبممارسة الغوص والتعود عليه يمكن التغلب على التوتر وبمعرفت حدود خبرتك والغوص على اساسها يمكنك التغلب على مثل هذه الامراض.
3- الصداع النصفي.Migraine headache
اعراض هذا الصداع هو اللم متواصل، تغير في النظر ،تخدر في اليد او دوار البحر. وقد يتقئأ بعد الغوصه اما اذا تزامنت هذه الاعراض مع اعراض اخرى فقد يكون بسبب مرض انخفاض الضغط.
لعدم الاصابه بهذا الصداع يجب على من يعانون من مرض الصداع النصفي استشارة الطبيب قبل الغوص.
4- صداع ثاني اكسيد الكربون.Carbon dioxide toxicity headache
اعراضه صداع مع الشعور بضربات القلب (ضعيف ) في الرأس. وسببه الرئيسي هو كتم الهواء في الجسم او عدم اخذ الهواء الكافي لتلبية حاجة الجسم من الاكسجين مما يسبب زيادة غاز ثاني اكيد الكربون السام في الجسم. وفي اغلب الاحيان يكون السبب هو معدات الغوص الغير لائقه ( خاصة للاعماق الاكثر من 100 قدم )
ولتلافي هذا النوع من الصداع عليك اخذ انفاس عمييقه و هادئه ومتواصله. و اخذ معدات ملائمه لمستويات غوصك.
5- صداع مرض انخفاض الظغط.DCS headache
وهو صداع ينتج بسبب تكون فقاعات النتروجين في الجسم. وهو من الخطورت بمكان اذ انه قد يسبب الموت لاقدر الله. حمانا لله واياكم
اذا تزامن الصداع مع اعراض الانخفاض الاخرى فيلزم في هذه الحاله العنايه الفائقه المتقدمه
6- الصداع بسبب قلت السوائل. ( اهم شئ )dehydration
وهو صداع يتكون بسبب قلة السوائل في الجسم مما يجعل الهواء المأخوذ عديم الفائده اذ لا ناقل له في الجسم. ولتفادي هذا النوع من الصداع يستحب شرب 2 لتر سوائل يوميًا
منقول للفائده
اتنمى ان تكون هذه المعلومات مفيده للجميع