المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غواص المعجز

موضوع رائع عمو الغالى ابو محمد ... ولكن رياضة المشى من الرياضة المفيدة جدا وانت طبعا مجربها
لانك تزاوله كل يوم ..... وفقك الله واعطاك الصحة والعافية