http://www.faresand-behar.com/Gallery/images/bas/0005.gif





http://www.lakii.com/cookportal/images/menu/sea2.jpg


نوع من أنواع الأكل " الأكل البحري " والذي ينصح به الأطباء فالأكل منه مرة أسبوعيا على الأقل يقلل خطر الإصابة بالأمراض بإذن الله .
نجد هذا النوع منتشر في دول شرق أسيا "اليابان والصين وغيرها من الدول " ويعتمدون عليه بشكل أساسي وسنعرض مجموعة من الأطباق البحرية الرائعه .



قائمة الطعام


-حساء الربيان بالزنجبيل

-سلطة الجمبري بالخس

-طحينة سائله بالمستكة

-بصل بالسماق

-سوتيه الخضار

-فيليه السمك

-أرز بحري

-سمك مشوي بالفرن

-سلطة الفواكه المميزة


وان شاءالله يعجبكم http://www.faresand-behar.com/vb/images/smilies/smile.png

شكراا لك على المنيو

ولكن هل ممكن تطبيقه بالمنزل اعتقد مستحيل
على العموم مشكورة ع حسن الاختيار